Jak přežít syndrom prázdného hnízda?

Panická úzkost v noci

…neboli syndrom opuštěného hnízda. Řada lidí může projít od puberty do menopauzy bezbolestně. Naproti tomu lidem, kteří nejsou spokojeni se svým životem, prací, materiálním postavením, volbami nebo vztahy se může v určitém období projevit krize středního věku v různých podobách. Znamená to, že můžete čelit řadě zásadních témat na mentální zpracování. Mohou vést k rozpadu […]

Emoční osamělost (nejen v létě)

Emoční osamělost

Emocionální osamělost je stav, kdy se cítíte emocionálně odpojení od lidí kolem vás nebo nejste schopni se s nimi spojit na hluboké nebo smysluplné úrovni. Je třeba ji odlišovat od emocionální izolace a sociální osamělosti + izolace. Stejně jako u jakéhokoli jiného typu osamělosti může být emocionální osamělost způsobena různými okolnostmi. Některé z nejběžnějších spouštěčů zahrnují: Rodičovské […]