Tento TEST OSAMĚLOSTI (UCLA Loneliness) pro dospívající a dospělé obsahuje 20 otázek, k měření subjektivních pocitů osamělosti a sociální izolace.
Test může být vhodným pomocníkem při rozhodování, zda je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Neslouží zde jako diagnostický nástroj - v takovém případě vyhledejte klinického psychologa nebo diagnostické zařízení.
Nedávné studie navíc ukazují, že osamělost je skutečně multidimenzionálním fenoménem (tj. různé nedostatky v sociálních vztazích vedou k různým formám osamělosti) a že její jednodimenzionální hodnocení je neadekvátní, protože neumožňuje osvětlit složité a rozdílné vztahy mezi různé formy osamělosti a další jevy.
1.
Cítíte se smutní, že jste na řadu činností sami?
2.
Máte někdy pocit, že nemáte nikoho, s kým byste si mohli povídat?
3.
Je pro vás těžké ustát, že se cítíte někdy sami?
4.
Chybí vám někdy společnost?
5.
Říkáte si, že nemáte nikoho, na koho byste se mohli obrátit?
6.
Přistihli jste se někdy, že čekáte, jestli vám někdo zavolá nebo napíše?
7.
Máte pocit, že nemáte nikoho, kdo by vám skutečně rozuměl?
8.
Máte pocit, že nemáte nikoho, s kým byste si byli skutečně blízcí?
9.
Máte pocit, že vaše myšlenky, zájmy a nápady vaše okolí nesdílí?
10.
Cítíte se vynechání, vyloučeni?
11.
Cítíte se úplně sami?
12.
Máte pocit, že nejste moc schopní oslovit své blízké okolí a komunikovat s nimi na bližší úrovni?
13.
Máte pocit, že jsou vaše sociální vazby pro vás spíše povrchní a postrádáte v nich větší blízkost?
14.
Cítíte hlad po společnosti?
15.
Máte pocit, že vás nikdo pořádně nezná?
16.
Cítíte se od ostatních izolovaní?
17.
Jste kvůli své uzavřenosti nešťastní?
18.
Je pro vás těžké spřátelit se?
19.
Cítíte se uzavření a ostatními vyloučení?
20.
Máte pocit, že přestože jsou kolem vás lidé, ve skutečnosti nejsou tak úplně s vámi?
